5 coisas que te fazem ser mais produtivo no escritório

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Se você trabalha em um escritório certeza sabe o que significa sentir que as horas não avançam, e claro, é muito fácil perder o ritmo e a concentração para concluir todos os seus brincos. Quer que o seu local de trabalho te motiva? Tente isso:


Esquecer por um instante as redes sociais
Se para fazer o seu trabalho você usa o computador, então é mais fácil do que se metas a rever suas redes e acabe perdendo minutos preciosos. De acordo com dados publicados em um estudo sobre redes sociais, o México é o país com maior alcance neste tipo de sites a nível mundial. Não se trata de que você trabalhe como um robô, mas procura dedicar apenas de 5 a 10 minutos a rever suas redes a cada hora e meia ou duas horas.


O planeje-se!
Checa o que há em seu lugar, quantos papéis soltos e objetos tem molhados? A maioria das pessoas declaram preferir os espaços ordenados, com mobiliário adequado e que inspire, isto além de dar uma imagem profissional, tem outros benefícios como:



  • Dá-lhe maior controle: você sabe perfeitamente onde está cada coisa e você economiza estar procurando.

  • Dá-lhe paz: evita o estresse, que gera o caos e se concentra o foco no que é importante.

  • Te motiva a fazer o seu trabalho e evita que caia em distrações.

Afaste-se 10 minutos isso que você está fazendo
Se você se encontra no meio de uma tarefa especialmente difícil e você não conseguir terminá-la, em vez de forçar-se a encontrar uma solução, tente afastar de seu lugar durante 10 minutos, isso vai ajudar-te a ver o problema de um outro ângulo. Experimente ler um livro ou revista, apenas lembre-se de não ir diretamente para o Facebook.


Esticar seus músculos
Permanecer por muito tempo em uma mesma posição pode lhe trazer problemas musculares que com o tempo só acabarão tornando-se mais graves, e isso significa apenas mais stress para você. Lembre-se que os especialistas recomendam fazer 30 minutos de exercícios diários: caminha para dentro do escritório cerca de 5 minutos a cada hora ou estica seus braços e pernas em seu lugar, isso vai melhorar a quantidade de sangue que recebem as diferentes partes do corpo, incluindo o cérebro, por isso você vai se sentir com mais energia.


Sente-se bem
Veja como eles estão sentados os seus colegas, você vai perceber que a maioria se mantém encurvados grande parte do dia. Já que você percebeu, seguro agora também tomaste consciência de sua postura. Nossa coluna espinhal tem a forma de um “s” pelo que, ao sentar a parte baixa é achatado e os discos das vértebras recebem toda a pressão, provocando dores musculares e até mesmo deformações com o passar dos anos. Uma cadeira que lhe dê suporte e conforto é algo básico que irá beneficiar a sua saúde, vai fazer você se sentir confortável e poupa-lhe desconforto.


O que você vai amar
PM Steele tem diferentes tipos de mobiliário de escritório, checa o que traz sua nova coleção BLATT:



  • Projetos minimalistas com personalidade única.Funcionalidade e conforto em toda a sua linha.

  • Atraentes e modernas formas em suas linhas alongadas e cortes retos.

  • Elegantes acabamentos em chapa de madeira e cristais em tons de branco, preto, verde e azul.